DisForReal

 

Donsö IS skyttekung 2012, Jonathan Fhager-Karlsson flyttade i december till kärleken i Finland.

Efter lite sökande vilket fotbollslag som skulle få äran att ta del JFKs talang fick han provträna med IFK Helsingfors i division 2 (motsvarighet till svenska Div. 1).

 

Ett kontraktserbjudande senare blev Jonathan Donsös bidrag till finlänska fotbollen.

Grattis från Donsö IS.

 

Enligt Jonathan är nivån ett par snäpp högre än division 4 här hemma och träning 4-5 gånger i veckan + match.

 

I första träningsmatchen fick Jonathan börja på bänken och inhopp i halvlek när laget ville låta många spela.

Matchen slutade 2-0 efter TVÅ mål av Jonathan!!

 

1-0 målet genom en liten oklar touch men Jonathan vågade inte tillskriva sig målet själv i det läget...

Vem tror han hade släppt ett mål i seriematch till någon annan! Kanske rutinerat att börja ödmjukt... ;)

 

 

Kan det vara vid detta inlägg Jonathan touchar in bollen? 

Dock ser väl doman ut att hålla division 6 klass... ;)

 

2-0 kom säkert genom att rundat målvakten och rullat in i öppen kasse (ej bekräftat).

 

KäPa - HIFK 0-2 (0-0)
0-1 Jukka Halme (56.)
0-2 Jonathan Karlsson (70.)

 

 

Vi önskar Jonathan lycka till med äventyret i Finland även om vi saknar honom här hemma!

 

 

PS. Jonathan - Lär dig pärleporten på finska! DS.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Äntligen är vi igång med träningarna och snart vankas det träningsmatcher.

Är endast 17 dagar kvar till första träningsmatchen, Lör 16/2 mot Björkö på Påvelundsplan.

 

Hittils har vi kört sju träningspass och totalt 31 spelare har deltagit i någon träning.

Dock har endast två spelare 100% närvaro, Emil och Gabriel.

 

Sju träningspass återstår innan första matchen och vi hoppas samtliga kommer igång inför kommande uppgifter.

 

Tyvärr har vi några skador just nu men de kommer snart tillbaka starkare än någonsin.

Nils Backman - på kryckor efter benbrott i foten. 2-3 månader (?)

Robert Reutherborg - Fotskada. 3-4 veckor

Marcus Johnsson - Knä och axel skada. ??

 

Sedan har vi ju Anton (3 veckor) på resa, Dawidsson i Afrika (till maj) och Simon Andersson som fiskar och åker skidor mycket närmsta tiden.

 

 

Vi har ca 24 träningar, 7 träningsmatcher att göra oss väl förberedda på seriepremiären mot Askim, torsdagen 11/4 19.30 på Kobbegården.

 

Träningar den närmsta tiden,

Torsdag 31/1 - 17.00  Påvelundsplan

Lördag  2/2 - 11.00    Påvelundsplan

Måndag 4/2 - 17.00   Påvelundsplan

Torsdag 7/2 - 17.00   Påvelundsplan

Lördag 9/2 -   15.00   Donsö, Kilen

Tisdag 12/2 - 18.15    Donsö, Kilen

Torsdag 14/2 - 17.00  Påvelundsplan

 

Träningsmatcherna är planerade enligt nedan

Donsö IS - Björkö          Lör 16/2  11.00   Påvelundsplan

Virgo - Donsö IS            Lör 23/2  12.00   Guldheden

Dalen/KFF - Donsö IS   Lör 9/3     14.00  Krokslättvallen

Donsö IS - GAIK            Lör 16/3   11.00  Påvelundsplan

Guldheden - Donsö IS   Sön 24/3  12.00  Guldheden

Match på träningläger     Lör 6/4                Helsingborg         

 

Donsö IS - Vinnare Björkåsen / GFF   Sön 3/9  13.00 Heden 2

Eventuellt vidare spel i cupen spelas Torsdag 7/3...

 

//

 

Pyttis

 

 

 

 

 

 

 

 

Ok, ingen vidare stabilitet här på bloggen men jag måste tyvärr ta ett nytt uppehåll då jag under fyra veckor skall spendera min tid i Costa Rica samt Panama med Sara. Lite backpacking medan man fortfarande är ung (nåja).

 

Hade varit otroligtt roligt att få lite updates på gästboken under denna tid om hur gubbarna sköter sig men med tanke på hur "livat" det är på gästboken är det nog att hoppas på för mycket.

 

Väl mött, pöjkar. See you on the other side.

 

 

Äntligen var vi fina igen. Så gött att se, värmde ända in i själen.

 

 

/Antonio

 

Kunde tyvärr inte träna igår pga. kalas för min bättre hälft där hon hade släkt på besök från Stockholm. Synd på ett sätt, jag var grymt sugen. Dock var det mycket trevligt på kalaset. Bland annat var farsan på strålande humör och plockade givetvis fram gitarren (Saras).

 

Skulle även vilja berömma mig själv för att jag vid dessa fall ser till att lösa ett pass på egen hand. I lördags kompenserade jag genom att ta ett pass på gymmet. Körde en klassiker - pattar/rygg/ben. Upplägget såg ut så här.

 

Uppvärmning Cross-Trainer 15min

 

 

Chins (för latsen)

 

 

Bänkpress

 

 

Knäböj

 

Roddmaskin (rygg)

 

Sned bänkpress

 

Liggande lårcurl (baksidalår)

 

Rygglyft

 

Flyes i maskin

 

Adductormaskin in-ut och ut-in (ljumskar)

 

 

Ca 3x10 reps. Fungerar bra.

 

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Budskap: man får träna på egen hand ifall man missar en träning. Det är inte förbjudet.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

Ses imorgon, gubbs. Påvelund, our other home pitch.

 

/Antonio

 

Gårdagens träning (17 man) var inte den lättaste. En väldigt isig Påvelundsplan, fjärde passet på en vecka (inklusive Kick-Off), ömma tår och lite stela muskler. Dock på kvällen efter träningen låg jag och filosoferade och kom fram till att det trots allt fanns ljusglimtar. Främst var Paul och Pyttis aktiva och på hugget. Några av oss tog lite väl långa byten och "fuskade" i hemjobbet under spelövningen vilket gjorde andra spelare ännu mer griniga (vissa ville "gå ut och jogga" istället) och då samlade tränarna ihop oss och det var några väl valda ord om vad som gäller som sades, både från spelare och tränare. Att fuska med hemjobbet är inte okej, att inte byta är inte okej, mer fokus på snacket på planen, spela snabbare. Allt för att främja tempot. Vi får inte gå ner oss. Det blev också en bättring efter detta. Paul jobbar en hel del med personliga råd under spelövningarna och det tycker jag är viktigt (han går runt på planen samtidigt som vi spelar).

 

 

En annan "issue" var att spelarna fick instruktioner om att ta med löparskor. Detta för att vi har ont om tid på Påvelundsträningarna och det kan bli aktuellt att köra en liten runda efter träningen för att kunna spela så länge som möjligt. Dock var vi många som glömt att ta med löparskor (inklusive undertecknad) och då bröt Pyttis helt sonika av spelövningen sista kvarten och lät och springa "åttan" istället.

 

En ren och skär markering som alla inte var helt nöjda med.

 

Men det slog mig att detta är bra grejer. Bättre att ta dessa kamper nu istället för senare på säsongen så vet alla vad som gäller och har mer tid för att förbättra sig. Klockrent.

 

 

/Anton

Ja, det verkar som om det blev dött lopp mellan alternativ 1 och 2 på nedan omröstning. Något som Pyttis får ta sig en funderare kring.

 

För övrigt så meddelar han även att styrelsen har gjort klart med båttransport där Christian L kommer att köra in oss till stan efter träning med hjälp av Skärgårdens Byggtekniks egna båt. En riktigt fin gåva anser jag och skulle vilja rikta ett stort tack till hela styrelsen, Pyttis, Christian och Skärgårdens Byggteknik.

 

Enligt Pyttan så kommer tränarstaben att försöka alternera mellan en tidig träning och en vanlig träning (där båttransport tillkommer efteråt) i veckan. På så sätt slipper vi komma hem runt 22:00 på kvällarna utan kan utan problem slinka in mellan dörren runt 20:00. En klar skillnad.

 

Alltså kommer följande förmodligen att gälla när säsongen väl drar igång senare i år:

 

1.       Träning 17.15 (färja avgår 16:30 från Saltholmen) och snabbfärja hem 19.15.

2.       Träning 18.15 och egen båt hem efter träning.

 

____________________________________________________

 

Träning på Påvelundsplan idag. Mina tår är helt döda efter tidigare träningar (inte kommit in i skorna riktigt än) men detta är inget som skall hindra mig. På tal om det så pratade jag med Tobbe igår och Tobbe tillhör ju dem som inte alltid hinner träna på grund av jobb men igår hade han kompenserat genom att på en och samma dag genomfört följande:

1. Simning
2. Gym
3. Övat frisparkar vid Ruddalen i minusgrader (lånat boll av Pyttis)

/Anton Iniesta

 

Pyttis sitter och filar på nya matchställ för kommande säsong. Vilken tycker just DU är finast?

 

 

 

 

Från kick-offen i lördags. Vi kanske inte är världens bästa fotbollslag men det är inte många som slår våra dansmoves.

 

Blev riktigt imponerad.

 

 

/Anton

 

Pyttis informerar angående lördagen.

 

----------------------------------------------------------------

----------------------------------------------------------------

 

Nu på lördag 12/1 kör vi KICK OFF och nästan en heldag tillsammans. Många har tackat JA, riktigt kul!

 

Dagen ser ut så här:

 

14.00 – Samling på GBG Beach.

14.15-15.00 – Zumba i sanden med gó tjej som instruktör.

15.00-17.00 – Beachvolley-turnering. 2st banor, 4st i varje lag. Vilande lag gör ytterligare tävlingsuppgifter.

 

18.00 – Samling på LIPP för mat kl 18.30. Serveras hamburgertallrik.

Ca 19.00-22.30 – GLOW erhåller lokal med uppdukat som konferens med projektor.

 

Här kommer vi snacka om kommande försäsong, träningstider, träningsdagar, träningsupplägg och önskemål från spelare och ledare.

 

Lagtävlingarna kommer fortsätta på Glow och vinnarlag med prisutdelning kommer ske i slutet av kvällen.

 

Följande spelare har anmält sig till beachvolleyn:

 

Mathias Kärnbratt, Robert Reutherborg, Emil Johnsson, Claes Clippert, Anders Jansson, Anton Jansson, Marcus Johnsson, Tobias Johnsson, Johan Johnsson, Jimmy Kjellberg, Alexander Capov, Simon Gustafsson, Nils Backman, John Backman, Kevin Wiberg, Simon Gustafsson Jr, Jens Poulsen, Wamid Khorshed, Jonas Olsson, Jimmy Lorensson, Laye Savane, Paul Clippert.

 

Ytterligare kommer till maten kl 18.00:

 

Fredrik Janson, Mikael Schagerlind, Magnus Fhager, Patrik Höglund, Torbjörn Olsson, Andreas Fhager (kanske hinner…)

 

Tyvärr kunde inte dessa hänga med:

 

Simon Andersson (Sälen), John Steen (Sälen), Tom Nilsson, Mathias Dawidsson (Afrika), William Fhager (Jobb), Marcus Backman (Jobb), Andreas Tengström (Sjuk).

 

Kan tyvärr inte medverka.

 

Väl mött /Pyttis

 

Lite smått och gott.

 

 

Som de flesta vet skall Leo snart ha barn...

 

 

Ja, ni läste rätt.

 

Lallen tränade.

 

Så gött att se kultliraren tillbaka efter ett decenium av uppehåll (det började med korsbandet...) och trots att konditionen räckte i ungefär tjugo minuter och att de illasittande skorna förhindrade skarpa start-stopp-rörelser så kände jag igen passningarna från när vi var små och lirade mycket ihop. Han vet var jag vill ha dom. Fränt.

 

I övrigt så var Lell-Ingvar på gymmet samtidigt men efter ca en timme kunde han inte hålla sig längre utan stegade ner och frågade Marcus följande:

 

"Marcus, skall jag vara med eller? Ont om folk ser jag".

"Öh, ont om folk vet jag inte, vi är ju 17 st men du kan sä."

"Skall jag vara med, Marcus?"

"Visst, ta en blå väst"

 

Han visade sedan prov på bra inställning och gav i varje paus John Backman högvis med tips.

 

Underbart.

 

 

--------------------------------------------------------------------------------

 

Pyttis har ordnat fint med beachvolley, käk på Glow och lite annat smått och gott.

 

Kommer att bli grymt.

 

 

/Anton