Mackan & Pyttans rehabiliteringsdagbok

Svar på tal till Anton, jag väljer fotbollen.
Så nu är vi alltså officiellt igång med vår rehabilitering. Det blev en trevlig timme för oss båda med Andreas Höglund som framöver kommer att infinna sig de tillfällen inte arbete står i vägen. Vi började med springning/bögmaskin som uppvärmning och konditionsträning. Därefter var det mycket fokus på ben, framsida - baksida och ljumskar. Sen som avslut mage, rygg och armar för beachen 2011.
Målet är väl först och främst för mig (Marcus) att kunna spela fotboll igen, Pyttis vill även han kunna vara med på träning om så behövs. Men vi har några förebilder och drömmål som vi strävar efter rent kroppsmässigt: Marcus - Brad Pitt i fight club, Pyttis - Lou Ferrigno i hulken.


Vi kommer att utöva våra rehab-kvällar måndagar och onsdagar, så den som vill får gärna gästspela.
Förövrigt, sjukt smickrad över smeknamet Marcus "Didier Drogba" Johnsson.
/Mackan A.K.A Drogba
Kommentarer
Postat av: Anton
Grymt initiativ, gubbs
Väntar med spänning på fortsättningen...
Trackback